本書從五個(gè)部分來教授在現(xiàn)實(shí)生活中如何穿衣搭配、提升自己的魅力。
第一部分主要是了解自己，掌握體型、色彩等內(nèi)容，做好個(gè)人的風(fēng)格診斷；第二部分是了解服裝，學(xué)習(xí)服飾搭配原則與技巧；第三部分是不同場合的穿衣搭配，學(xué)習(xí)在各種場合體現(xiàn)自己的穿衣品位；第四部分是來做穿衣的藝術(shù)家，構(gòu)建好自己的穿衣風(fēng)格；第五部分是管理好自己的衣櫥，追求品質(zhì)的生活。
讓我們來和服裝好好地談一場戀愛，成為別人眼里的風(fēng)景吧！

陳佳宇，上海米陳服裝設(shè)計(jì)有限公司，董事長 （品牌創(chuàng)始人）
2009年畢業(yè)于上海東華大學(xué)拉薩爾設(shè)計(jì)學(xué)院，并創(chuàng)立了自己的服裝設(shè)計(jì)工作室，成為一名創(chuàng)造美，傳播美的使者。2012年，去英國圣馬丁學(xué)院留學(xué)，回國后專注于個(gè)人與企業(yè)的形象管理構(gòu)建與打造，個(gè)人與企業(yè)國際禮儀的培訓(xùn)。

CHAPTER 1 我是誰
你是否知道真正的自己？我們常常將美建立在眼睛看到的基礎(chǔ)之上，往往會跟隨潮流，盲目追求時(shí)尚……錯(cuò)誤地向外去尋找，從而忘記了我們自己這個(gè)最最重要的個(gè)體，我們就是自己的自然界，所有對美的追求和根源都應(yīng)該從內(nèi)向外去探索…….
一、服裝與身體的對話?。?
二、膚色與服色的神秘和諧?。?
三、體形與款式的關(guān)系　／31
四、你的風(fēng)格你做主　／45

CHAPTER 2 來跟服飾談場戀愛
不管什么價(jià)位的衣服，買回來就能稱為別致的幾乎沒有，別致應(yīng)該是服裝與人的結(jié)合：讓服裝的剪裁配合您的形體，讓服裝的顏色配合您的膚色，讓服裝的質(zhì)地配合您的生活方式。不管您愿不愿意，著裝是別人看見我們的第一件東西，服裝每天包裹著我們的身體，像戀人一樣陪伴我們馳騁在生命的每一個(gè)戰(zhàn)場……
一、你的著裝告訴人們什么?。?8
二、你了解服裝嗎?。?9
三、先跟服裝對話，再與飾品對話?。?6

CHAPTER 3 不同場合的穿衣心經(jīng)
任何一個(gè)社會角色都有一個(gè)角色叢。一位女士，在單位里，既是公司部門經(jīng)理，同時(shí)又是總公司的下屬員工；在家庭中是女兒或兒媳，還是母親或是妻子……在形象上該如何根據(jù)場合與角色來精準(zhǔn)地定位呢？在不同的場合該如何清晰地表達(dá)自己的穿衣品位呢？
一、職場里的形象投資?。?4
二、社交場合的衣品表達(dá)?。?9
三、Party的傳情達(dá)意?。?1
四、休閑裝的法則　／88

CHAPTER 4 來做穿衣的藝術(shù)家
穿衣打扮對于我們來說永遠(yuǎn)是件有趣的事情，因?yàn)槲覀儚姆b里可以體會每一個(gè)角色，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)不同的自己。道家講：大道合乎自然。而穿衣對我們每個(gè)人來說也要遵循大道之法，那就是只做你自己，而不是去看別人。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是一個(gè)自然人，都是一個(gè)個(gè)體，就像這世界的樹葉一樣，沒有一片是相同的。
一、對自己的穿衣來一場變革?。?2
二、服裝的自由表達(dá)?。?7
三、讓色彩來療愈你的心?。?05

CHAPTER 5 讓你的衣櫥更懂你
你的衣櫥是否雜亂無章，無矩可循？你是否一直在“剁手”，卻永遠(yuǎn)無衣可穿？你常穿的衣服是否只占衣櫥的20%？想要又省錢又省時(shí)，還能過上理想的品質(zhì)生活嗎？科學(xué)整理你的衣櫥吧！
第一步：斷舍離，清理衣櫥是種療愈?。?23
第二步：健康檢查　／127
第三步：系統(tǒng)地?cái)[放?。?28
第四步：高效衣櫥的黃金比例?。?30
第五步：完美衣櫥投資公式?。?32